देवनागरी
Roman
Press F12 to toggle

पौष्टीक पदार्थ

बीट कोशिंबीर (Beet Koshimbir) गुरुवार, १० जुलै २००८, १०:५७ (+०५:३०)

वदनी कवळ घेता ...

मी अगदी नवीन नवीन स्वयंपाक शिकले होते तेव्हा कोणतीतरी कोशिंबीर कर असे मम्मी सांगायची. त्या सर्वात बीटची कोशिंबीर माझी आवडीची ...

वेगन मॅंगो मूस (Vegan Mango Mousse) रविवार, ०६ जुलै २००८, ०४:३२ (+०५:३०)

वदनी कवळ घेता ...

साधारण ७-८ वर्षापूर्वीची गोष्ट असेल एका मैत्रीणीकडे मॅंगो मूस खाल्ले आणि रेसीपी घेउन, सामान आणुन लगेच करून पाहीले. त्यादिवशी ...

पालकाची पळीवाढी भाजी (Spinach BhaajI) बुधवार, ०२ जुलै २००८, ०५:०१ (+०५:३०)

वदनी कवळ घेता ...

पालकाची पातळ भाजी प्रत्येकजण आपापल्या पद्धतीने करतो. ही रेसीपी माझी मैत्रीण रेणुका हिची आहे.

Spinach BhaajI

१ मोठी जुडी पालक
१ ...

चॉकलेट स्मूदी (Chocolate Smoothie) सोमवार, २३ जून २००८, ०७:४३ (+०५:३०)

वदनी कवळ घेता ...

साधारण ४-५ वर्षापूर्वी पहिल्यांदा San Francisco मधील Cafe Gratitude मधे जाण्याचा योग आला. त्यांच्याकडे मिळणा-या सगळ्य पदार्थांची ...

कॅरामल फ्लान (Caramel Flan) गुरुवार, १२ जून २००८, ०८:०० (+०५:३०)

वदनी कवळ घेता ...

अलीकडे एका मैत्रीणीने मला अवडतो म्हणुन Caramel Flan केला होता. पण जिलेटीन प्राणीजन्य पदार्थ असल्याने मी खात नाही तसेच अंडी पण खात ...

टोमॅटो सार/सूप (Tomato Soup) बुधवार, ०४ जून २००८, २२:१६ (+०५:३०)

वदनी कवळ घेता ...

लहानपणी आजारी पडले की मम्मी साबुदाण्याची खीर किंवा टोमॅटो सूप करून द्यायची. इथे आल्यावर खूप लोकाना टोमॅटोच्या सारात नारळाचे दूध/ ...

कढीगोळे (Kadhigole) मंगळवार, ०३ जून २००८, २०:४० (+०५:३०)

Mints! वदनी कवळ घेता ...

गेल्या महिन्यात कधीतरी एका अश्विनीकडे गेले असताना 'काल आईने कढीगोळे केले होते' असे ती सहज बोलुन गेली. तेव्हा मला अरुंधतीच्या आईने एकदा कढीगोळे खाऊ घातले होते ते आठवले. मम्मी हा प्रकार फारसा करत नसे त्यामुळे खुपच विस्मरणात गेला होता. परवा अचानक भाताबरोबर हेच करु असा विचार आला पण हरभरा डाळ भिजवलेली नव्हती. पण मोड आणण्यासाठी मूग भिजवले होते. काकुना फोन करुन विचारले, होईल का नीट तर ...

शेवयाचा उपमा (Vermicelli Upama) मंगळवार, ०३ जून २००८, ०३:०५ (+०५:३०)

Mints! वदनी कवळ घेता ...

शनिवारी-रविवारी नाश्त्यासाठी काय करावे हा प्रश्न नेहेमी पडतो. कारण प्रत्येकवेळी पोहे, उपीट करायचा कंटाळा येतो. नेहेमीच इडली डोस्याचे पीठ तयार असतेच असे नाही. अशावेळी शेवया घरात असतील तर त्याचा उपमा पण मस्त आगतो. इथे अगदी साधी कृती देतेय पण त्यात बदल करणे अगदी सहजी शक्य आहे.

Vermicelli Upama

१ कप शेवया
२ कप गरम पाणी
१/२ कप किंवा थोडे कमी मटार दाणे
१-२ हिरव्या मिरच्या

मटकीची उसळ (Mataki Usal) गुरुवार, २९ मे २००८, १०:५३ (+०५:३०)

Mints! वदनी कवळ घेता ...

पाचवी सहावीत कधीतरी मम्मीने पावसाळ्यात मटकीची उसळ केलेली आठवते. त्यावर मी मम्मीला विचारलेले प्रश्नही तितकेच आठवतात. पुढे हॉस्टेलमधे असताना मोड आलेल्या मटकी आणि मुगाची उसळ जवळजवळ एक दिवसाआड मिळत असे. भरपूर लिंबू पिळुन ती खाणे आणि पोट भरणे हे माझ्यासाठी अगदी नॉर्मल होते त्या काळात. बरेचदा असे वाटे की आता आयुष्यात परत कधी या उसळी खाईन असे वाटले नव्हते. पण माझ्या नशिबाने तसे काही ...

मोडाच्या मसुरांची आमटी (Sprouted Lentil Amati) सोमवार, १२ मे २००८, १२:१० (+०५:३०)

Mints! वदनी कवळ घेता ...

बेळगावला मंगळवारी दुकाने बंद असतात आणि त्यादिवशी काका लोक घरी असत. मग रात्रीच्या जेवणाला नेहमीच्या भाजी भाकरी भात यापेक्षा काहीतरी वेगळे करायची टूम निघायची. अशावेळी मग ही मसूर आमटी म्हणजेच चन्नंगी सारू आणि ब्रेड असा फंडु मेनु असायचा. तेच हे चन्नंगी सारु -

Sprouted Lentil Amati

२ कप मोड आलेले मसूर
१ टेबलस्पून आले लसुण पेस्ट
१ टेबलस्पून गोडा मसाला
मीठ, लाल तिखट चवीप्रमाणे
२ ...